婴儿打嗝正常吗?
作为成年人，我们往往会对打嗝感到很恼火，婴儿打嗝尤其令人困惑。所以我们很自然地认为我们的婴儿也会受到同样的困扰。虽然婴儿不能告诉我们打嗝是否困扰着他们，但大多数婴儿不会哭，也不会变得极其挑剔。
打嗝是什么?
当横膈膜痉挛时，就会发生打嗝。声带很快就闭合了。然后空气通过封闭的声带，这就产生了声音。婴儿打嗝本身不被认为是健康问题。婴儿打嗝也往往比成人更频繁。这是因为婴儿更容易吞咽、喘气或做其他会导致横膈膜痉挛的事情。
新生儿打嗝的原因是什么?
有趣的是，我们不确定为什么任何人都会打嗝。我们知道它们甚至发生在婴儿出生之前。打嗝是生命的一部分，即使是在母亲的子宫里。横膈膜是位于肺下方的肌肉。这块肌肉随着人的呼吸上下移动。新生儿可能会有呼吸暂停。它们可能会偶尔停下来喘口气，也可能在进食时大口吞咽食物。他们呼吸方式的这些变化可能是他们比成年人更容易打嗝的原因。
虽然新生儿打嗝可能无缘无故地发生，但有时也与以下症状有关:
- 过度喂食
- 吃得快
- 在进食或哭泣时吞咽过多的空气
2012年发表的一项研究显示，新生儿打嗝的目的是迫使多余的空气排出胃。这项研究的作者写道：
“打嗝是一种非常常见的反射。我认为打嗝是由胃里的空气引起的。这样可以刺激反射的急剧吸收，将吞咽的空气从胃中排出，有效地“打嗝”哺乳婴儿，让他们在进餐中消耗更多的牛奶。对成年人来说，这种罕见的恼人症状反映了婴儿反射的持久性，提醒我们可能吃得太快了。到目前为止，这一假说还没有证据，但希望它能激发人们对这种无处不在的无法解释的反射的一些思考。”
怎样才能停止婴儿打嗝?
关于止嗝有无数的建议，比如：吃了一惊，往舌头上放糖，喝水，倒过来喝，还有很多其他的补救措施。你可以想象，这些方法都不适合用在婴儿身上。你能做什么来阻止婴儿打嗝?最简单的事情就是等待。许多新生儿并不受打嗝的困扰，甚至可能不会影响他们休息的能力。在一个本来很满足的婴儿身上等着打嗝是安全的。而且打嗝可能会像开始时一样迅速停止。如果宝宝们不安分，或者父母们担心打嗝会打扰到他们，这里有一些方法可以尝试：
- 给宝宝一个奶嘴，希望吮吸会打断打嗝。
- 试着给宝宝打饱嗝，以防被困住的气体引起打嗝。
- 按摩宝宝的背部，或试着走路或摇晃宝宝，试图帮助宝宝放松和停止打嗝。
打嗝没有经过实践检验的真正的治疗方法。有些人建议喝水，但大多数专家只建议婴儿出生后6个月前喝母乳或配方奶粉。水和其他东西可能看起来不像食物，但重要的是只给婴儿母乳或配方奶粉，除非医生另有指示。
如何预防婴儿打嗝?
你的宝宝很可能在出生前就打嗝了。防止所有的打嗝是不可能的，特别是在我们不确定是什么原因导致打嗝的情况下。有些人注意到，他们的孩子在吞下大量空气或吃得太多时更容易打嗝。你可能会发现下面的方法对减少打嗝很有帮助：
- 试着在婴儿开始哭泣和难以安慰之前回应婴儿的饥饿感、舒适感等暗示。哭泣会使婴儿吞下大量空气。不可能避免所有的哭闹，但如果你能迅速回应婴儿的暗示，可能会减少整体的哭闹。
- 如果你是奶瓶喂养，一定要停下来让宝宝打嗝。如果你正在母乳喂养，注意到宝宝正在拉扯或看起来不舒服，停下来打嗝可能会有帮助。然而，许多母乳喂养的婴儿在不打嗝的情况下表现良好。
- 根据宝宝的指示进食，避免过量进食。如果婴儿对食物不感兴趣，就不应该强迫他们吃完。
婴儿打嗝是反胃、舌结或其他健康问题的征兆吗?
你可能会惊讶地发现，至少大约80%的婴儿偶尔会出现反流，反流只是指胃内物返回到食道，反流本身不一定是一个健康问题，可能是正常婴儿生理的一部分。婴儿的肌肉不成熟，他们吃流质食物，而且很多时间都是躺着。这使得反流成为一个典型的婴儿生活的一部分。更值得关注的是胃食道逆流。进入食道的胃内物是酸性的。它本质上是胃灼热，可能会很不舒服，给婴儿带来麻烦。
虽然许多婴儿有反流，但只有少数有胃食管反流。新的研究甚至表明，大多数接受治疗的反流或胃食道逆流的大多数婴儿的pH值实际上并未升高。如果经常打嗝，你怀疑反流或胃食管逆流这个问题，带去儿科给医生检查，说出你的担忧。
一个彻底的检查，体重检查和其他观察可以帮助你和医生决定打嗝是否与胃食道逆流有关。在大多数情况下，打嗝只是一种典型的反射。轻微的反流是婴儿期常见的一部分。虽然有些人认为打嗝可能是舌头打结的迹象，但两者之间并没有明确的临床联系。如果你担心宝宝打嗝可能与舌头打结有关，您可以与儿科医生或耳鼻喉科专家交谈。
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