混合喂养的优点和缺点

混合喂养的优点和缺点

  你听说过混合喂养吗?你是否正在母乳喂养,并认为混合喂养可能有助于你家的宝宝感到饱腹?当婴儿被喂养母乳和配方奶粉的组合时,这被称为混合喂养。

混合喂养的优点和缺点

  婴儿混合喂养有各种各样的原因。比如:婴儿可能无法从母亲那里得到足够的母乳,或者母亲可能要重返工作岗位,无法在工作场所哺乳。本文的重点是母乳和配方奶粉的结合。但重要的是要知道配方奶不是唯一的选择。如果婴儿从母亲那里得不到足够的母乳,那么父母可以考虑另一种选择: 别人捐献的母乳。我们知道母乳喂养对母亲和婴儿的健康是多么重要。

  来自世界各地的卫生组织建议在头6个月进行纯母乳喂养。然后在母乳喂养至少持续一年的情况下,父母可以引入固体食物。纯母乳喂养意味着婴儿只有母乳。没有其他液体或固体食物,甚至不喂水。在某些情况下,你可能需要权衡混合喂养的利弊。
如果你们是以下的情况,混合喂养可能是必要的,考虑这四个优点:

1:混合喂养帮助婴儿获得足够的食物

  重要的是婴儿要喝足够多的奶才能茁壮成长。如果婴儿单独从母亲那里得不到足够的营养,补充营养会有所帮助。如果你担心你的宝宝没有得到足够的母乳,告诉你宝宝的健康护理专家你宝宝的需求。重要的是要使用可靠的迹象来判断你的婴儿是否仅靠母乳就能获得足够的营养,了解更多关于可靠信号。另外如果你的母乳供应不足,有一些方法可以帮助增加它,摧乳师是能够帮助你的最佳人选。

2:混合喂养让你的伴侣分享喂养

  有些夫妇认为喂养是一种伴侣可以分享的东西。它可以帮助伴侣与他们的孩子建立联系,也可以帮助新妈妈分担负担。当然,对于一个伴侣来说,照顾孩子的方式有很多,不一定要喂食。

3:混合喂养给母乳喂养的母亲一个休息
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婴儿打嗝正常吗

婴儿打嗝正常吗?

婴儿打嗝正常吗?

  作为成年人,我们往往会对打嗝感到很恼火,婴儿打嗝尤其令人困惑。所以我们很自然地认为我们的婴儿也会受到同样的困扰。虽然婴儿不能告诉我们打嗝是否困扰着他们,但大多数婴儿不会哭,也不会变得极其挑剔。

打嗝是什么?

  当横膈膜痉挛时,就会发生打嗝。声带很快就闭合了。然后空气通过封闭的声带,这就产生了声音。婴儿打嗝本身不被认为是健康问题。婴儿打嗝也往往比成人更频繁。这是因为婴儿更容易吞咽、喘气或做其他会导致横膈膜痉挛的事情。

新生儿打嗝的原因是什么?

  有趣的是,我们不确定为什么任何人都会打嗝。我们知道它们甚至发生在婴儿出生之前。打嗝是生命的一部分,即使是在母亲的子宫里。横膈膜是位于肺下方的肌肉。这块肌肉随着人的呼吸上下移动。新生儿可能会有呼吸暂停。它们可能会偶尔停下来喘口气,也可能在进食时大口吞咽食物。他们呼吸方式的这些变化可能是他们比成年人更容易打嗝的原因。

虽然新生儿打嗝可能无缘无故地发生,但有时也与以下症状有关: Continue reading

预防产后抑郁症的一些小建议

i预防产后抑郁症的一些小建议

  产后抑郁症,我们很多人都听说过,很多人都想过,都觉得它不会发生在自己身上。怀孕的时候,大家会更关注孩子未来的成长和即将到来的分娩,而不是产后阶段。但是有一件非常重要的事情需要你们开始思考:你能做什么,你生完可爱的孩子后谁能照顾和支持你。可悲的是,大约七分之一的新妈妈在生完孩子后会经历产后抑郁。这个数字非常高,甚至还不包括未报告的病例。

  你可能很难相信自己会成为他们中的一员,尤其是当你现在满脑子想的都是宝宝出生后该有多好。但没人能预测你生完宝宝后会有什么巨大的变化,支持会如何分娩,如何看待自己和你的孩子。也许你已经开始担心如何应对,或者曾经有过产后抑郁症。

产后抑郁症的定义

  产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在分娩孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时,雌激素升高,孩子出生后,雌激素迅速下降。心理因素包括太担心孩子,无法应付产后忙碌的生活,不能接受自身的角色变化等。这里有5个小建议预防产后抑郁症 (没有特定的顺序),可以对你作为一个新妈妈的情绪健康产生巨大的影响。

1 :与伴侣多沟通

  首先提出一个最大的问题:女性与伴侣的沟通至关重要。国外的一项研究刚刚发现,产前焦虑的一个最大因素是女性与伴侣的关系,而产前和产后的情绪障碍之间存在很大的联系。这种联系给我们一种安全感、舒适感,帮助我们建立自信。在孩子出生后,要太多的时间和精力去满足孩子的需求,并与他们建立亲密关系,一些夫妇甚至在没有意识到的情况下,就会变得疏远。

2:怀着现实的期望

  人际关系顾问、必读书籍《成为我们》(Becoming Us)的作者艾丽•泰勒(Elly Taylor)说,她避免产后抑郁症的最大建议是给自己设定一个现实的期望。寻找相关信息,这样你就能对孩子的出生和早期养育有一个现实的预期。对某些事情过高的期望通常是不现实的,而且期望越高,之后就会越低。
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妊娠期糖尿病可能增加产后抑郁症的风险

妊娠期糖尿病可能增加产后抑郁症的风险

  近年来,产后抑郁症开始引起人们的广泛关注。这非常的重要,因为它影响了多达13%的新妈妈。

妊娠期糖尿病可能会增加患产后抑郁症的风险

  这项研究可以帮助我们了解危险因素,症状和治疗,并希望如何防止产妇发展成产后抑郁症。这项新的研究发现妊娠期糖尿病与产后抑郁症风险增加之间存在联系。

什么是妊娠期糖尿病?

  糖尿病是血液中葡萄糖过多的一种疾病。过量的葡萄糖会影响身体的每一项功能,如果不及时治疗或管理不当,就会造成危险。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,胰腺几乎不分泌胰岛素。这是一种自身免疫性疾病,不是由饮食或生活习惯引起的。

  当身体抗拒胰岛素的作用,或者胰腺不能产生足够的胰岛素时,就会发生2型糖尿病。这通常是由饮食和生活习惯引起的。妊娠期糖尿病出现于孕妇血糖升高时。饮食和生活习惯在增加妊娠期糖尿病发病风险中起重要作用。没有1型或2型糖尿病的女性在怀孕期间可以发展为妊娠期糖尿病的原因是由于胎盘激素对血糖的影响。在怀孕期间,由于胎盘激素的作用,孕妇的血糖水平略有升高。如果同时不运动或摄入过多的高碳水化合物饮食也会升高血糖,那么患妊娠期糖尿病的风险就会增加。

关于妊娠期糖尿病和产后抑郁症,这项研究发现了什么?
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孕期糖摄入量高可能增加后代过敏风险

研究发现,怀孕期间摄入的糖分与过敏有关

英国研究人员发现,怀孕期间摄入过量的糖与过敏有关。

  在这个甜食很容易买到又很难避免的时代,研究发现许多孕妇摄入了过量的糖。事实上,在许多地方,妇女定期接受妊娠期糖尿病筛查,因为这种频率已成为一种健康危机。怀孕期间的荷尔蒙变化和遗传倾向当然起着一定的作用,但毫无疑问,我们的现代生活方式有着巨大的影响。但是我们的现代饮食,尤其是在怀孕期间,有害吗?我们摄入过多的糖对我们的宝宝有什么风险吗?

高糖份的摄入可能会增加过敏和哮喘的风险

  发表在《欧洲呼吸杂志》(European Respiratory Journal)上的一项新研究发现,母亲摄入高糖可能会增加儿童患特应性疾病和哮喘的风险。特异反应性是一个术语,用来描述一个家庭出现过敏症状的倾向,如湿疹、哮喘和花粉症。西方国家儿童过敏、哮喘和湿疹的发病率很高,糖的摄入量也很高。虽然这项研究不能说糖是导致过敏的原因,但研究确实发现,孕期高糖摄入与儿童变应性鼻炎、哮喘和过敏性皮炎等过敏性疾病有很强的相关性。

糖摄入如何影响过敏和哮喘?

  从1970年到2000年,美国所有精制糖的人均消费增长了25%。在此期间,患有哮喘和其他过敏症状的儿童数量也有所增加。当然,我们不能简单地假设这两者是相关的。然而,当我们看到健康风险增加时,我们转向高度加工和高糖食物,这表明我们需要更多的研究来找出饮食对我们健康的影响。

  关于特异反应性和哮喘的一个理论是,我们现在的饮食中抗氧化剂的含量比过去少了。很少有人研究我们摄入的潜在有害成分(如糖)是如何起作用的。糖会引起炎症,哮喘和过敏都是炎症。因此,研究人员对8956对母子进行了研究,并评估了母亲在怀孕期间的饮食,以及患哮喘、花粉症、湿疹和其他过敏性疾病的风险。

研究人员发现母亲的糖摄入量和过敏症状之间有什么联系? Continue reading

怀孕期间服用止痛药对孩子的影响

怀孕期间服用止痛药对孩子的影响

  据新闻报道,最近英国的研究人员发现,在怀孕期间服用止痛药可能会影响婴儿未来的生育能力。这是爱丁堡大学进行的一项新研究,一些止痛药会在DNA上留下印记,影响后代的生育能力。研究人员得出结论,包括扑热息痛在内的药物在怀孕期间应该谨慎使用。这支持了现有的给准妈妈们的医学建议:如果需要的话,应该少用扑热息痛。

怀孕期间服用止痛药可能会导致婴儿的生育问题

  通过分析人类的胎儿睾丸和卵巢,科学家们能够识别出人体组织在接触扑热息痛后的变化。卵巢组织暴露于扑热息痛一星期后,其产生卵子的细胞减少了40%。接触布洛芬后,这一数字几乎减少了一半。

  女孩在子宫内就能产生所有的卵子,所以这种变化会对她们未来的生育能力产生巨大的影响。当同样的试验在睾丸组织中重复进行时,研究人员发现,接触扑热息痛或布洛芬与精子产生细胞减少25%有关。虽然男婴在妈奶的子宫内无法产生一生所需的精子,但精子生成细胞的减少可能会限制未来的生育能力。此前用动物研究发现,怀孕期间服用止痛药会降低雌鼠及其后代的生育能力。

  科学家发现,怀孕期间服用止痛药会影响DNA的结构,而这些变化是可以遗传的。这意味着生育问题可以代代相传。尽可能避免在怀孕期间服用止痛药。当服用扑热息痛是必要时,它应该使用尽可能短的时间和尽可能小的剂量。怀孕期间应避免服用布洛芬。

 
 
 

声明:本文仅代表作者个人的观点。

怀孕期间使用抗生素会增加婴儿感染的风险

怀孕期间使用抗生素会增加婴儿感染的风险

  新的研究发现,如果母亲在怀孕期间服用抗生素,孩子因严重感染住院的风险会增加。这项研究发表在《国际流行病学杂志》上,研究是由丹麦的默多克儿童研究所MCRI和奥胡斯大学联合开展的,调查了从1995年到2009年超过77万名丹麦出生的儿童的数据。

怀孕期间使用抗生素会增加婴儿感染的风险

  感染的风险随着剂量的增加和在怀孕后期使用抗生素而增加。不同类型感染的风险没有差异,无论是病毒感染、胃肠道感染、下或上呼吸道感染、细菌感染、泌尿生殖系统感染、皮肤感染还是软组织感染。

抗生素有什么作用?

  抗生素是现代医学的福音。它们被用来对付细菌感染,而不是病毒感染,不同类型的抗生素针对特定类型的细菌。虽然抗生素可以用来对抗严重的感染,但它们可以影响我们肠道内健康细菌(微生物群)的数量和类型。肠道菌群的变化可能是极端的,这取决于所开抗生素的类型和疗程的长短。恢复健康的肠道菌群需要时间,也可能会有问题。如果不清楚哪些有益菌受到了影响,就很难恢复平衡。

这对怀孕有什么影响? Continue reading

孕期炎症对孩子的影响

孕期炎症对孩子的影响

  美国的一项新的研究发现,怀孕期间的炎症会影响婴儿大脑的发育。随着儿童的成长,它也会产生长期的影响。这项新研究现在也增加了越来越多的证据,这些证据表明,孕妇在怀孕期间的炎症与孩子大脑发育障碍之间存在联系。

炎症是什么?

  我们可能听说过炎症,但可能不知道它到底是什么意思。当免疫系统识别病原体,如病毒、受损细胞甚至刺激物时,它就会起作用。炎症是一种防御机制,它消除了造成伤害的原因,并开始愈合的过程。当我们经历感染或受伤时,免疫系统会引发多种生理反应,从而导致炎症:

  • 急性炎症通常是由损伤或病原体引起的。它迅速发生并很快变得严重。急性炎症的症状通常只持续几天,然后就会缓解消失。
  • 慢性炎症是由人体无法清除的病原体引起的,如某些病毒或异物、自身免疫性疾病或长期接触刺激物。它发展缓慢,可以持续数月或数年。

研究发现了什么?

  研究小组收集了84名孕妇每一个妊娠期的的血液样本。他们分析了炎症蛋白白介素-6的水平。这是一种在胎儿大脑发育中起作用的标志物。中等水平的白细胞介素- 6对于怀孕期间的正常发育是必要的,但高水平表明炎症反应。出生四周后,每个婴儿在休息时都用功能性磁共振成像进行测量的大脑活动。这决定了婴儿大脑网络组织的模式。在孩子2岁的时,进行工作记忆能力测试。研究结果显示,炎症标志物白细胞介素- 6在怀孕期间的高水平更有可能导致儿童的工作记忆能力较差。白细胞介素- 6的水平差异直接影响新生儿的大脑交流能力,以后还会影响孩子的工作记忆能力。妊娠期该标志物的水平越高,孩子工作记忆能力越差。

这对孕妇意味着什么?
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子宫肌瘤与怀孕的一些问题

子宫肌瘤与怀孕的一些问题

  许多育龄妇女被诊断有妇科疾病,如子宫肌瘤、多囊卵巢综合征和子宫内膜异位症。当你发现自己怀孕了,这些令人沮丧的问题就会上升到一个全新的水平。如果你被告知你有子宫肌瘤,你可能想知道它们会如何影响你的怀孕。你会经历高风险怀孕吗? 肌瘤会使你和你的宝宝面临严重并发症的风险吗? 对于一些妇女来说,肌瘤对她们的日常生活、生育能力和怀孕几乎没有影响。但对另一些女性来说,肌瘤可能有很大的影响。

以下是关于子宫肌瘤和怀孕你需要知道的一些事

1:子宫肌瘤是常见的

  子宫肌瘤是在子宫壁内或外发现的致密肌肉和纤维组织的非癌性肿块。发生率约达50%的女性,这种情况实际上相当普遍,是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。

2:子宫肌瘤的大小可以不同

  一些肌瘤小如豌豆,而另一些则大如柚子。虽然大多数肌瘤不会变大,但大约三分之一的肌瘤在妊娠的前三个月可能会变大。子宫肌瘤在怀孕期间变大是最成问题的,因为它们可能会导致流产。考虑到肌瘤的大小和数量的不同,不同妇女的症状也会有很大差异,肌瘤的位置也有影响。

3:肌瘤可能无任何症状,也可能会有一些不舒服的现象

  患有子宫肌瘤的妇女在怀孕之前、期间或之后可能都没有明显的症状。但有少部分女性来说,她们的子宫肌瘤会伴随以下症状:
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有关宫外孕的一些知识

有关宫外孕的一些知识

  宫外孕是受精卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程,通常位于输卵管内。由于这个原因,有些人把宫外孕称为输卵管妊娠或异位妊娠。宫外孕(也称为“异位妊娠”)很少见,只影响了1%左右的妊娠。然而,其他非输卵管性异位妊娠也可能发生,包括宫颈妊娠、腹腔妊娠等。

以下是关于宫外孕的一些知识

宫外孕的原因

大约有三分之一的病例,医生无法确定宫外孕的原因。然而,有一些特定的风险因素可能增加你宫外孕的机率。比如:

  • 年龄在35岁以上
  • 是吸烟者
  • 以前患有盆腔炎
  • 曾经有过异位妊娠
  • 曾做过盆腔或腹部手术的患者
  • 在体外受精的帮助下怀孕的
  • 怀孕时有宫内节育器
  • 有输卵管畸形

宫外孕的症状

异位妊娠的症状和体征通常出现在第五周以后。最常见的两种症状是单侧腹痛(可能是严重和持续的)和阴道出血。也有可能会出现以下一些症状: Continue reading