如果你家里有孩子，可能每天都要面对哭泣。它有时会影响到你，但你要提醒自己，哭是宝宝唯一的交流方式。但是如果你有了更大的孩子呢?比如学龄前儿童?当一个大一点的孩子哭的时候，会被认为是非常令人恼火的，尤其是当它看起来是为了一些愚蠢的事情。
你需要说什么而不是“不要哭了”
我们中的许多人会发现自己说:“别哭了!“也许我们这么说是因为我们对噪音感到沮丧，或者我们这么说是因为我们想帮助他们找到其他的方法来处理这种情况。不管怎样，最终，这对他们和我们都没有帮助。
为什么说“别哭了”没用?
我不是在评头论足，我只是偶尔这么说。噪音，情感，很难满足我们孩子的每一个需求。有时，不仅要满足他们所有的生理需求，还要满足他们的情感需求，会让人感到难以承受。
但问题是，当我们忽视孩子的感受时，即使他们在我们看来很傻，我们也会让工作变得更困难。现在的问题不应该是找到最简单的养育方式。但是，当我们的日子长了，我们想找到有效的，我们希望我们的孩子学会使用他们的语言。我们希望我们的孩子学会情绪调节。我们想要走出家门，结束兄弟姐妹间的争吵，度过睡觉时间。
有时候，“停止哭泣”会让我们达到目的。否则，我们只会更加沮丧，我们的孩子会更加悲伤。
最终，它传递了这样一个信息:哭泣不是一种可以接受的情绪反应，而事实上它可以。
我们越忽视这种“愚蠢”的感觉，我们的孩子就越有可能产生这种感觉，也就越没有安全感。我们的孩子对拥有一个安全的情感空间越没有安全感，他们将来就越需要你的支持。
但我的孩子会说话，他为什么哭得这么厉害?
婴儿哭是因为他们不能交流，对吗?是的。当然，婴儿用哭泣来表达饥饿、不适或其他需求。然而，他们也有情绪!
你的孩子很可能在六个月大的时候哭，因为他可以告诉你他饿了，渴了，等等。然而，他不会永远哭。他会感到沮丧、悲伤、失望，就像你的学龄前儿童、青少年甚至青少年一样。
作为一个成年人，也许我们不会因为一只不舒服的袜子，一个丢失的玩具，或者一个兄弟姐妹滑稽地看着我们而哭泣。然而，我们也学会了情绪调节，我们可以控制我们的生活(例如，我们可以不用请求别人的帮助就能换掉不舒服的袜子)，我们有办法应对大的情绪。我们对自己在这个大千世界更有安全感。当然，我们也会为“愚蠢”的事情哭泣。
如果我们不教他们停止抱怨，他们会永远抱怨下去吗?
哭并不是坏事。悲伤或沮丧并不是天生的错误。如果我们教孩子们永远不要哭，那就是对他们一生的伤害。
我们可以教他们如何处理这些大的情绪。我们可以教他们，当他们没有得到他们想要的东西时，把自己摔倒、大声尖叫或愤怒地打碎东西是不合适的。但我们不需要教他们不哭。
正如我们的孩子需要学习走路和说话一样，他们也需要随着时间的推移学习如何控制自己的情绪。
我们应该说什么呢?
孩子们需要被倾听和理解。他们需要知道他们的感觉是重要和有效的。在我们看来很傻的是对一个大千世界里的小孩的一种非常有效的情感反应。
帮助你的孩子感到被倾听和被理解有助于减少哭泣。你的选择不是简单地喊“别哭了!”或者听无休止的哭。
你可以说:
1：悲伤是可以的，哭泣也是可以的。
2：你能告诉我你为什么难过吗?
如果你想一个人待着也没关系。如果你需要我，我就在这里。
我可以帮你一起解决这个问题。
你说得对，这感觉不公平。
我听到你。
你的原话并不是最重要的。重要的是你要帮助你的孩子感到被理解和被倾听。
他们需要知道你有时间并且愿意帮助他们。你不需要只是让他们哭，你可以帮助他们在不忽视他们的情况下解决他们的大情绪。
声明：本文仅代表作者个人的观点。