对某些人来说，磨牙的声音就像钉在黑板上的钉子，但如果磨牙的人是你的孩子呢?磨牙在1岁以上的儿童中相当普遍，在大多数情况下，这是一种短暂的习惯，到6岁时逐渐消失。
磨牙和咬牙被正式称为“磨牙症”，通常发生在晚上孩子睡觉的时候。虽然这可能会让父母感到担忧，但在大多数情况下，它不会对牙齿造成任何永久性损伤。在某些情况下，磨牙可能是医疗或心理问题的迹象，所以值得进一步研究。
什么导致儿童磨牙?
虽然还没有确定单一的原因，但磨牙与许多潜在的问题有关。幼儿和较大儿童磨牙最常见的原因包括:
- 上排和下排牙齿排列不整齐引起的牙齿问题
- 医疗问题(磨牙与许多不同的医疗问题有关，包括脱水、过敏和营养缺乏)
- 耳朵感染或其他疾病引起的疼痛
- 长牙疼痛
- 压力和焦虑(这可能是由于上学、兄弟姐妹的出生、日常生活的变化或其他形式的压力造成的)
磨牙通常不被认为是一个严重的问题，大多数孩子在恒牙长出来之前就已经不磨牙了。但是，磨牙会扰乱孩子的睡眠，使他们在夜间更频繁地醒来。它还会导致头痛或下巴疼痛，这会让他或她感到不舒服，尤其是在晚上。
可以治磨牙吗?
如果你担心磨牙可能会对孩子的牙齿造成影响，那么带孩子去牙医那里检查是否有损伤迹象是值得的，尤其是对恒牙。如有需要，牙科医生可为你的孩子配戴护齿套，以防止长期损害。
如果你能确定磨牙的原因，你也许能帮助缓解它。如果你怀疑出牙疼痛可能是原因，试着在睡觉前给你的孩子提供其他形式的疼痛缓解。如果你怀疑你的孩子可能有营养不良、过敏或其他潜在的健康问题，那么带他去看医生或儿科医生总是值得的。
对于压力相关的磨牙，试着和孩子谈谈他们可能有的恐惧或焦虑。如果你还没有一个固定的就寝时间，试着在他们睡觉前的时间尽可能的放松和平静。一个温暖的澡，拥抱的时间，看电视的时间(至少一个小时前)和一起阅读可以帮助你的孩子放松。
磨牙通常不是幼儿和大一点的孩子的主要问题，但它可能是其他问题的迹象，包括压力和焦虑，所以值得关注。最重要的是要记住，大多数孩子在长到足以造成任何严重损害的年龄之前，就已经养成了磨牙的习惯。
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