PCOS —— 多囊卵巢综合征(polycystic ovarian syndrome)的缩写, 是女性不育的最常见原因之一。它影响了很多30-50岁左右的女性，很有可能你或你认识的人就存在有它。虽然这种情况会增加怀孕的难度(一旦怀孕，就会增加某些妊娠并发症的风险)，但每天都会有多囊卵巢综合征患者产下健康的婴儿。以下是你需要知道的，可以提高你怀孕和健康怀孕的几率：
什么是多囊卵巢综合征（PCOS）？
卵子在卵巢中生长在称为卵泡的微小充满液体的囊内，当一个卵子每个月达到成熟时，含有它的卵泡会打开释放它（排卵过程）。 多囊卵巢综合征（PCOS）会干扰排卵，患有PCOS的女性产生高于正常水平的雄性激素睾酮，并且那些高水平的雄性激素会妨碍排卵，导致多囊卵巢综合征患者的女性月经周期不规则或不排卵。这些充满液体的卵泡不会破裂，而是以囊肿的形式留在卵巢内，因此被称为多囊卵巢综合征
什么原因导致PCOS？
虽然医生不确定PCOS的确切原因，但以下因素与病情有关：
- 遗传学 多囊卵巢综合征似乎是家族遗传的，所以如果你的母亲或近亲患有多囊卵巢综合征，那么你患此病的几率也会更高。
- 多余的胰岛素 研究人员发现患有多囊卵巢综合征的女性体内胰岛素(一种调节身体分解糖分的激素)水平较高，因为她们的身体很难正常使用胰岛素。胰岛素还控制着卵巢功能，体内过多的胰岛素会导致不规则或缺乏性排卵。
- 超重或肥胖 虽然超重女性患PCOS的风险更大，而患有PCOS的女性患超重的风险也更大，但超重是导致多囊卵巢综合征的原因，还是相反的，目前尚无定论。即便如此，如果你试图怀孕，开始吃健康食品和锻炼是个很好的主意。
PCOS的症状有哪些？
一个不规则的月经周期并不是PCOS的唯一标志（并且不可预测的月经周期不一定表明就PCOS）。你可能还会注意到有痤疮，面部或身体其他部位的毛发过度生长，头皮上的毛发稀疏(或男性型秃发)，体重增加，偶尔阴道出血。超过1 / 2的多囊卵巢综合征患者在40岁之前也会发展成2型糖尿病(胰岛素抵抗)或糖尿病前期(糖耐量受损)。
因为很多没有多囊卵巢综合征的女性可能也有这些症状，如果你月经不规律或者突然出现上述任何症状，你需要咨询下医生，医生会考虑你过去是否有过，并仔细查看你的家族史，还会检查头发生长增多的部位，进行血液检查，进行盆腔检查或超声波检查卵巢囊肿(尽管完全有可能有多囊卵巢综合征，但没有囊肿)。
治疗PCOS？
虽然目前的医学手段下PCOS难以彻底治愈，但健康的生活方式可以帮助到控制症状。医生可以根据你的病史为你确定最佳治疗方案。富含复合碳水化合物、低精碳水化合物和糖的均衡饮食可能有助于多囊卵巢综合征患者恢复排卵和正常月经。减肥也有助于治疗多囊卵巢综合征，研究表明，即使减掉体重的5%到10%，也能提高胰岛素水平，使激素水平正常化，调节月经周期。(当然，如果想要达到理想的体重指数，需要减掉的体重占你体重的5%到10%以上，那么减肥越多越好，所以要从医生那里得到一个个性化的减肥建议。
如果目前没有尝试怀孕（或者已有孩子），医生可能会建议你使用黄体酮进行避孕，以减少雄性激素水平并调节你的月经周期。如果你被诊断患有PCOS并且怀孕困难，那么建议你到正规医院选择更好的对症治疗。
怀孕期间需要了解的有关PCOS的信息
如果患有PCOS，怀孕可能是一个障碍，一旦你怀孕了（恭喜！），虽然你可能意识到多囊卵巢综合征很可能出现某些妊娠并发症，但希望这一过程会更加顺利。患有PCOS的女性患流产的可能性是正常女性的三倍，并且她们患有妊娠糖尿病，炎症，产前抑郁症，心脏病，高血压和先兆子痫的风险更高。准妈妈也更有可能需要剖腹产，而他们的宝宝更有可能早产，并在新生儿重症监护病房（NICU）呆上一段时间。
如果是PCOS的准妈妈，最好的选择与医生制定一个治疗计划，根据你怀孕前的体重指数，通过良好的饮食和保持活跃来增加适当的体重，这始终是一个降低怀孕并发症风险的好方法。
多囊卵巢综合征会对你的生育能力和怀孕有影响，但是通过正确的护理和治疗，怀孕和健康怀孕是完全可能的——而且很有可能!
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