当你有孩子的时候，真的没有什么轻松的一天，但有没有可能做一些会让你的一天更轻松？
我们可以做很多事情来让我们的日子过得更顺利一点，并留出一些时间来陪伴我们的孩子。
无论这是你的第一次还是第二次，你都需要一段时间来适应身边有一个新的小家伙。
没有什么比你的伴侣第一次返回工作时更明显的了。
但是在最初的生存期之后你会怎么做呢?
你想要感觉你已经完成了一些事情，但是在一天结束的时候，你想要确保你仍然是理智的。
7招让你和宝宝相处更轻松
有时候，简单的改变可以让你的一天更顺畅，让你有更多的时间休息和享受你的宝宝。
我们都听过这样的建议:“当宝宝睡着的时候再睡觉!”“但这可能吗?”
试试下面的7招吧。你可以找个时间到处打个盹。
1 ：前一天晚上做好准备
许多初为人母的女性每天早上和大部分时间都在独自抚养孩子。几乎不可能得到一份健康的早餐，而争吵一个挑剔和饥饿的婴儿在早上。
一顿健康的早餐可以帮助你为一天做好准备，使糟糕的一天和完全可控的一天有所不同。
在你上床睡觉之前，检查一下你有什么早餐可以吃，如果可能的话，把它准备好。如果你喜欢喝豆浆，那就准备好原料。
如果你因工作、或要送大宝去学校需要提前出门，一定要把衣服和婴儿的衣服放在外面。提前准备好的尿布袋、书包和钱包意味着你可以按时出门，即使宝宝不愿合作。
2：把你所有的婴儿必需品都放在伸手可及的地方
没有什么比带着一个哭闹的婴儿跑上楼，甚至跑到隔壁房间去找尿布或换衣服更糟糕的了。花点时间在家里各处搭建筑巢点。
一个在我的卧室，另一个在客厅。我给每个孩子都准备了尿布、湿巾、连体衣或睡衣、薄纱毯子，以及我孩子经常使用的其他东西。
3 ：带着你的宝宝
需要在家里做些事情吗?有邮件要回复吗?需要跑腿吗?如果你的宝宝愿意于离开你的怀抱，这可能会很困难。
因为各种各样的原因，带宝宝可以让你的一天变得简单。
你可以完成任务，而不需要放弃一些急需的拥抱和与你的小宝贝的亲密时间。这也有助于生长突增，因为亲密关系对你的母乳供应很有好处。
它甚至可以使不可能的差事看起来完全可行。你不需要用一只手抱着一个蠕动的婴儿，另一只手推着一辆空婴儿车，也不需要担心怎样才能把东西放进购物车。
4：用餐计划
就像早餐一样，午餐和晚餐摄取足够的营养也很重要。有些日子我浪费了不少时间，四处奔波，试图弄清楚我要吃什么。
当我花时间制定一个饮食计划时，我就不会每天都有压力，而且有了明智的计划和购物，吃饭也就容易多了。
5：减轻你的清洁负担
有几种方法可以让你的家庭井井有条，同时还能节省时间。有小孩子在身边的时候，让家里保持干净整洁似乎是不可能的，但还是有办法做到的。
你的家可能不像以前那样整洁，但没关系。!有孩子在身边的家庭组织更多的是功能而不是完美。
你可以：
- 预先浸泡有污渍的衣服，这样当你准备扔东西的时候就不用擦洗了。
- 每件事都有指定的地点。我告诉我的孩子们每个玩具、鞋子和衣服都有一个“家”。当我们知道了所有东西的去向，整理起来就容易多了。
- 投资一些简单的通用清洁产品。这意味着你在商店里只有几样东西可以拿，而不必在你的橱柜里翻找，这可以让你餐后更快更轻松地清理。
- 尽可能的清洁。你不需要等到有时间把房间从上到下打扫干净。如果你等待那个时刻的到来，你会发现自己落后了。去洗手间的时候，花点时间把马桶或水槽擦干净。洗完淋浴后把它擦干净。用一个简单的扫帚或迷你吸尘器来清理小的杂物，而不是等到你有时间来打扫整个地板。
- 许多妈妈还发现，在这里或那里做点清洁工作是值得的，尤其是在重大的任务中。我不能告诉你我最后一次去发廊是什么时候，但我不后悔我的那部分预算是用来做我没有做的清洁。
6：休息。是的，休息可以改善你的日常生活
在你的待办事项清单上有一百万件事情?去午睡吧!我知道这似乎适得其反。如果你在宝宝睡觉的时候花点时间休息，你就会有足够的精力度过这一天——还有你的待办事项清单。
每天都不休息肯定会让宝妈崩溃。一旦这种情况发生，你就会更加落后。
休息可以是和你的小家伙一起小憩，在宝宝睡觉的时候在浴缸里泡个澡或者淋浴，或者只是和朋友聊聊天(你知道，实际上是和一个顶嘴的人进行真正的交谈)。
7 ：有一个简单但持续的就寝时间
宝宝不需要有严格的时间表，但日常安排对你和他们都是有帮助的。在婴儿期建立健康的睡眠卫生习惯和常规程序是防止将来的就寝战斗和纯粹的宝妈疲惫的好方法。
许多婴儿在泡澡、婴儿按摩、芳香疗法、器乐或简单的故事后更容易安定下来。
如果你到了一天结束的时候，你的宝宝还在和睡眠做斗争，你的任务清单还没有完成，见第三条。你可以在晚上带着你的宝宝帮助她入睡。然后你可以完成任何其他你需要做的事情，这样你就可以去睡觉了。
声明：本文仅代表作者个人的观点。